関連コンテンツ

大谷選手のポーズで話題になったヒップロック。体の連動性や股関節の筋肉などを鍛えられ、走る・跳ぶなど基本の運動能力が向上！気軽にできる簡単な方法も紹介します！ 　【トレーナー 佐藤晃一 】NBAのウィザーズやティンバーウルブズでトレーナーを務め、現在はバスケットボール日本代表のアスレティックトレーナとしてトップチームか...