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【NBA 動画】【NBAエクササイズ #2】トレーニングの質をアップ! 最適な足の重心のバランスとは?

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作成日:2024年5月11日(土) 13:17

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普段の運動や練習で気軽にできるエクササイズを紹介。足の重心のバランスを意識し整えることで、スクワットや足を使ったトレーニングの質がUP! 【トレーナー 佐藤晃一 】NBAのウィザーズやティンバーウルブズでトレーナーを務め、現在はバスケットボール日本代表のアスレティックトレーナとしてトップチームから育成世代まで全カテゴ...

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