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上半身と下半身の力を上手く連動させたり、当たり負けしない強い体幹を作る「腕立ての姿勢で肩タッチ」を紹介！ 家でも気軽にできるので皆さん是非やってみてください！　【トレーナー 佐藤晃一 】NBAのウィザーズやティンバーウルブズでトレーナーを務め、現在はバスケットボール日本代表のアスレティックトレーナとしてトップチームか...